• 老人夏季养生吃什么?七大原则要记牢

    每到夏季,老年人容易出现食欲不振的情况。老年人脾胃虚弱, 消化系统功能减退,气血不足肾功能衰退,对食物的消化能力也逐渐减弱,不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病,所以老年人在饮食上有很多的注意事项,做好这些...

    2020-03-24 5
  • 夏季养生保健小常识
    夏季养生保健小常识

    夏天天气炎热,如何养生保健才能够预防中暑呢?夏天的养生与其他季节同等重要,小编归纳几个夏季养生保健的小常识,快来记一下吧。夏季保健知识:一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此...

    2020-03-16 2
  • 男性夏季养生11误区 赤膊最凉快冷水洗澡

    在炎热的夏季,很多男人爱打赤膊、洗冷水澡、饮冰啤酒、冷水泡脚等方式消暑,看似科学,却走进了夏季养生的误区。今天我们就来谈谈男人夏季养生常犯的11个误区,一定要引起重视!误区一:夏夜宜晚睡有人认为夏季后半夜...

    2020-02-21 1
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