• 抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶

    午后大家都有心情谈天说事,朋友们聚在一起不能少了喝茶这事,准备了一壶美容茶,是用柠檬与红茶配合而成,如果味道稍酸,可以加些适量的蜂蜜,这样有情调的美容就做出来了。【抑制色素沉着饮品柠檬蜂蜜红茶】主料:...

    2020-03-24 1
  • 春季美食面点四喜蒸饺

    惊蛰过后,大地回暖,真正的春天已经到来,这时应该多吃些祛内火食物,今天小编推荐一款面点----四喜蒸饺,搭配不同的蔬菜,外形好看,营养丰富,是一款清淡又清新的点心。【四喜蒸饺】【主料】面粉200g、鸡胸肉100g、【...

    2020-03-24 0
  • 男人吃什么补肾 5款补肾食谱

    海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克...

    2020-03-24 2
  • 怎么减掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部赘肉

    鸡肉薏米粥薏米减肥法我们一定不陌生,薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出,消水肿的同时将毒素废物一并赶走,而鸡胸肉脂肪量很少,补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。鲑鱼根菜粥鲑鱼肉的红色色素成分虾青...

    2020-03-24 3
  • 宝宝祛湿疹食方木瓜排骨汤

    宝宝湿疹严重,这个问题一直困扰着我们家长,宝宝也是奇痒无比,为了宝宝的健康着想,学了一道祛湿食谱---木瓜排骨汤,可以祛湿疹、消化不良等病症,接下来就跟我小编我一起学习吧。【木瓜排骨汤】【主料】排骨500g、木...

    2020-03-24 0
  • 降暑凉菜什锦蔬果沙拉

    沙拉的做法非常地简单,搭配可以生吃的一些蔬菜与水果,加入沙拉酱拌制,营养丰富,及时补充不份与营养。【什锦蔬果沙拉】主料:桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、西栖1个、大樱桃20粒、生菜1棵、西红柿1个、甜椒1个...

    2020-03-24 1
  • 气血不足咋整 六款补气食物拯救你

    桑椹桑椹是桑树的成熟果实,性凉,有很强的滋补作用,能滋阴健肾、养颜补血。桑椹也可以用来泡酒,制成的桑椹酒效果更好。山捻子山捻子是山上特有的一种天然无公害野果,有通经活络、保肝护目、滋阴养血、乌发养发、...

    2020-03-24 2
  • 儿童补钙食谱洋葱炒虾

    洋葱有一定的提神作用,经常加班熬夜或睡眠不太好的人可以多食用,洋葱跟虾搭配营养丰富,非常适合老年人与儿童食用,可以补充钙又能降血压降血糖。【洋葱炒虾】【主料】青虾300g、洋葱1个【辅料】油适量、盐适量、蒜蓉...

    2020-03-24 0
  • 风湿病患者适宜喝什么茶 独家为你揭秘

    桑枝独活茶茶材:桑枝25克,独活25克,川七50克,枸杞50克,羌活15克,鹿茸7克。调养原理:桑枝具有祛风除湿的作用,独活主治风湿病,羌活具有疏风解表的功效。此方适用于风湿病。五加羌活养生茶茶材:五加皮5克,羌活3克...

    2020-03-24 1
  • 腊八粥的营养功效 冬季喝腊八粥的几个好处

    滋润皮肤若想皮肤好,可以在腊八粥中加入一些红枣,淡甜可口,还可以帮助滋润皮肤。健脾促消化腊八粥本来就属于容易消化的食物,粥中还可以加入一些山楂,对于健脾促消化具有很好的帮助作用。润肺止咳为了预防和治疗...

    2020-03-24 1
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