冰品花茶果味冰棍

2020年03月24日 来源:

冰棍总是吃奶油,吃完之后,嗓子总是不舒服,还不如做些花茶果味冰棍,用花果茶与苹果煮过的水,加入少许蜂蜜,加入一些苹果西,吃起来酸酸甜甜的,非常适合儿童食用。

【花茶果味冰棍】

主料:花果茶5g、苹果1个、

辅料:蜂蜜5ml、

步骤:

1.煮一小锅水,水开后放入花果茶

2.小火慢慢加热,等花果茶中的颜色被煮出来的时候加入半个苹果量的苹果丁

冰品花茶果味冰棍

3.继续慢慢小火加热,将苹果的甜味煮出来

4.将煮好的茶水冷却备用,将另一半苹果切丁

冰品花茶果味冰棍

5.准备模具,放入苹果丁

6.倒入茶水,放入冷冻室冷冻5小时以上,吃之前用水冲一下即可脱模

冰品花茶果味冰棍

小贴士

因为这款花果茶里含有洛神花和玫瑰花,所以茶水会变红,也可以用热水泡,煮一煮可以加速茶水泡开,加入苹果丁增加甜度,加了些蜂蜜,所以没有放糖。

苹果的食用效果

1.降低胆固醇

保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2.防癌抗癌

减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

3.血管清理剂

改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

冰品花茶果味冰棍

4.促进胃肠蠕动

协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱平衡

苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

6.减肥

苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

总结:今天这款特别的冰棍,喝说能清热解暑,但也有一定的美容养颜的功效的。

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